الوزن المثالي : ما هو الوزن المثالي وكيف اعرف وزني المثالي
الوزن المثالي (بالكيلو جرام) = الطول (في سم) – 100، زائد أو ناقص 15٪ للنساء أو 10٪ للرجال. أعلن الدكتور B J ديفين الصيغة التالية في عام 1974: للرجال : وزن الجسم المثالي (بالكيلوغرام) = 50 + كجم لكل بوصة ...